Flankendehnung, Tänzer, Heldenhaltung. Viele „stehende“ Yoga-Figuren funktionieren überall und jederzeit – warum nicht auch beim Skifahren …
In der Urlaubsregion Schladming-Dachstein wird „Ski-Yoga“ als neuer Trend angepriesen und daher sogar als Package angeboten. Jeden Donnerstag gibt es eine geführte Tour mit Skiguide, Frühstück am Berg, Mittagessen und kulinarischem Après Ski. Und mittendrin natürlich jede Menge „Ski-Yoga“. Zur Aktivierung vor den ersten Schwüngen. Oder zwischendurch zur Entspannung. Beziehungsweise nach den anstrengenden Stunden auf der Piste, um wieder „runterzukommen“ und in der Natur innezuhalten.
PA/Red
